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Stage TEAM 56 BENJAMINS 2023

Objectifs généraux
● La santé par la pratique sportive
● L’éducation par le projet sportif et la compétition
● L’efficacité motrice et la sécurité aquatique par la maîtrise technique
● La performance par le dépassement de soi

Objectifs du Stage
1. Renforcer la cohésion : Organisation de situations collaboratives
2. Consolider les compétences sportives : Développement de thèmes techniques à travers de séquences d’entraînements spécifiques.
3. Sensibiliser aux risques extra sportifs : Intervention de l’association Colosse Aux Pieds d’Argile sur le harcèlement dans le sport.

Déroulement de la journée
● 9h45 : Accueil plaine oxygène et présentation de la journée
● 10h15 : Réveil Musculaire
● 10h30 : Course d’orientation
● 11h15 : Transfert piscine et collation
● 11h45 : Accès bassin
● 12h-14h : Natation
● 14h15 : Collation et debriefing séance natation
● 15h : Intervention "Colosse aux pieds d’argile"
● 16h30 : Bilan
● 17h : Fin du stage

Equipement et collation

  • Course d’orientation : Tenue de course à pied adaptée aux conditions météorologiques.
  • Natation : Filet d'entraînement traditionnel, bonnet de bain obligatoire.
  • Repas : Prévoir un pic-nique digest* type compétition qui sera pris rapidement en fin de matinée, la collation post-entraînement sera fournie par le comité.

Sites d’activités
○ Plaine Oxygène : 3 rue Pasca, 56270 Ploemeur
○ Piscine Océanis : Bd François Mitterrand, 56270 Ploemeur

Encadrants

  • François LE SOMMER ( Ploemeur Natation)
  • Jean Michel PONIN (Vannes Agglo Natation)

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